Le Pôle Technique Alexander est un espace de formation, de recherche et de transmission autour de la Technique F. M. Alexander.
Créé par deux enseignantes passionnée diplômées depuis plus de 15 ans, le Pôle réunit une école de formation professionnelle à la Technique Alexander, des cours individuels et collectifs, des stages thématiques, ainsi que des colloques et événements ouverts à un large public.
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Notre mission est multiple :
– Former les futurs enseignants de Technique Alexander dans un cadre rigoureux, bienveillant et conforme aux standards internationaux.
– Accompagner les artistes, professionnels, pédagogues et particuliers dans une meilleure conscience de leur fonctionnement corporel et mental.
– Diffuser la richesse de cette approche dans les domaines artistiques, éducatifs, thérapeutiques et professionnels. – Créer un lieu vivant d'échange, de réflexion et d'expérimentation autour du mouvement, de la posture, de la voix et de la présence.
Nous transmettons une technique qui demande du temps, de la patience et un réel engagement. Apprendre la Technique Alexander, c'est accepter de se confronter à ses habitudes les plus ancrées, à ses conditionnements invisibles qui façonnent notre posture, notre respiration, notre manière d'être au monde. Ce n'est pas une méthode rapide ou spectaculaire : c'est un processus d'apprentissage exigeant, parfois déroutant, qui nous invite à défaire ce qui nous encombre pour retrouver une disponibilité première. Et c'est aussi découvrir la joie simple d'un geste libéré, le plaisir d'une respiration qui s'amplifie, la légèreté retrouvée d'un corps qui se déploie sans effort.
Nous croyons profondément en cette pédagogie sensible, engagée et exigeante, qui redonne à chacun la possibilité de retrouver un équilibre plus libre, plus juste, plus fluide dans son corps, dans sa voix, dans sa vie. Un rapport à soi vivant, attentif, joyeux, capable de s'ajuster au présent plutôt que de se répéter mécaniquement.